可以确定的是，排卵过后12-14天会来月经；如果月经周期在29至35天之间，那么排卵期就在；第一天月经后的15-23天，也就是3月7日-15日；

还有两个比较方便但不是非常准确的方法：
1，测量基础体温，如果发现体温明显升高0.3-0.5度，升高前应该就是排卵期。
2，察觉排卵痛，排卵时有些人会感到隐隐阵痛。

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